Základné informácie
| Mikroregión | Terchovská dolina |
| Okres | Žilina, Dolný Kubín |
| Kraj | Žilinský samosprávny kraj |
| Prvá písomná zmienka | 1254, obec Varín |
| Celková výmera | 339,87 km2 |
| Počet obyvateľov | 32 943 (k 31.12. 2021) |
| Hustota obyvateľstva | 96,93 obyvateľov na km2 |
| Poludníky a rovnobežky ohraničujúce MTD | 49°19´54´´. s. g. š. (sever) 49°7´29´´ s. g. š. (juh) 19°14´58´´v. g. d. (východ) 19°14´58´´ v. g. d. (západ) |
| Najväčšia dĺžka | 36 km |
| Najväčšia šírka | 17,5 km |
| Rozpätie nadmorských výšok | 335 - 1709 m n. m. |
| Najdlhší vodný tok | Varínka (25 km) |
| Najväčšia obec | Terchová (85,5 km2) |
| Najmenšia obec | Mojš (2,6 km2) |